精选伤害了别人怎样真诚道歉(摘抄75句)

伤害了别人怎样真诚道歉

1、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

2、我们不得不承认，冒犯一旦发生，就会立即在两人之间形成一道情感障碍。只有清除了这个障碍，两人的关系才能更进一步的发展。

3、就像小李说的，“我都道歉啦，您大人不记小人过吧”。他认为事情并不大，而且表示了歉意，所以小田就应该立刻原谅他，好像不原谅就是她的错。(伤害了别人怎样真诚道歉)。

4、为什么呢？因为道歉时人会感到愧疚，如果说愧疚的情绪能够被控制，比如说只是丢了对方的书，那这句道歉其实很容易说出口。但如果弄丢了对方一本明星签名书，我们就很难讲出这句对不起，甚至采用欺骗、隐瞒、推卸责任等方式，拒绝承认这是我们的过失。

5、对很多人来说，向对方说一句「我错了」是一件难以启齿的事情。因为，有的人会下意识地把道歉，和丢面子联系起来，认为承认错误就意味着自己是一个坏孩子。

6、这时候，对方感受到的，往往只会是比最初的冒犯更深的伤害。

7、不得不说这位小李同志，简直就是低情商中的“战斗机”！他看起来是道歉了，但事实上这并不是道歉，而是披着道歉的外衣在为自己辩解，甚至指责对方。

8、那么，我们如何使用「悔改」这一道歉语言呢?

9、事情发生后，小李如果这样说：“啊呀，小田，真对不起，我真是毛手毛脚不当心，把你的泡面打翻了，我这个人有时候就是太冒失了！不好意思，把你的新外套都弄脏了，我向你认错，我以后一定走路当心。你是不是还没吃午饭？你看这样好吗？我下楼请你吃饭，或者我帮你叫份外卖？你这件衣服的干洗费你看多少钱，我来出吧。”

10、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

11、有时候，不是马上道歉就能收到对方很好的回应，因为对方可能还在气头上。作者说，以下几个要点可以帮助你选择时机：

12、“我错了，但你现在也弄了我一手方便面汤。咱们怎么处理，责任对半分吧？”

13、小田狠狠地擦着裙子，感觉都快哭了：“你这人怎么这样，不跟你说了！”小李还不以为然地继续说：“哎呀，我都道歉啦，您大人不记小人过吧，又不是多大的事儿，女人就是心眼儿小！”

14、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起

15、一个好的道歉不仅能够及时化解矛盾防止关系进一步恶化，还可以挽回一些已经造成的伤害。

16、世上，有两种东西最美丽，一种是失去的，另一种是还未曾得到的。一个是你的爱情，一个是原谅。

17、因为我的鲁莽，铸成的大错，整天的我忧愁自责，思来想去道歉表现，没有勇气和你见面，发条短信向你致歉，说声抱歉以后好好表现，原谅我吧?真心期待。

18、有时候，我们除了真诚地说声「对不起，请原谅我」，还要做些别的事情，来向对方表达自己的歉意。

19、对于第一种情况，不必多说，抛开不必要的自尊和颜面，端正态度，好好反省，把自己的问题想清楚。解决了自身的问题，再去考虑这件事情对女朋友造成了什么影响，该怎么补救。只是一句句空洞的对不起而不想解决方案，只会让女朋友烦，觉得心累。自己反反复复重复一句话，而且毫无成果，也累感不爱。道歉最终变成了消磨彼此耐心的过程，想想就知道有多不值了。所以，有错误请承认，不要给自己找理由，对方不想听你为自己开脱。交流很多时候传达的是情绪而不是话，说得天花乱坠，心里一万个不服，只会越吵越凶，矛盾越积累越大。

20、有时候，道歉很难，但对于解决争议真的很有用。

21、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

22、如果你按照上述步骤进行道歉，你的朋友就不会因为你迟到而发脾气。如果你推卸责任，说路上堵车，对方会说，你不会早点出来吗？你让我等这么久，你不在意我，真是没礼貌。致使冲突升级。

23、在道歉的同时，我们还要细心观察对方的表情，不要以为只要表达了歉意就算完成了任务。要知道，我们道歉的真正目的是要对方真的原谅你，而不是嘴皮上走过场。当我们道歉后，若对方一脸的漠然，不停地打哈欠，那说明他没有接受你的道歉，因此我们要赶快转换话题，换一种方式道歉。

24、每个人对事情的认知和感受各不相同。如果你真的在意对方、想获得对方的原谅，那就要学会尊重对方的感受，而不是一味强求对方的原谅。所以，你能做的就是，继续寻找机会弥补伤害，然后默默等待，顺其自然。

25、如果说「我将努力不把自己的不良情绪怪罪到她头上」是一个笼统的计划，那么，更为详细、具体的计划是「我会尽量在句子开头用上『我』，而不是『你』，如，要说『我感到生气了』，而不是『你惹我生气了』。」

26、任何一个女人，爱上了一个男人，都希望男人跟自己一样，也真心爱着女人;所以当你让她不开心，不高兴的时候，那么你的心中，更加的要想着，向对方表达你的真心，你的真爱;只有你让她知道，你是多么的爱她，多么的在乎她，多么的舍不得她，多么的离不开她;她才会因为你的爱，从而在内心之中，溅起浪花;只有让她感受到，你爱得很深，那么她才不会跟你计较，你对她造成的伤害;所以表达你的真爱，这是你必不可少的事情。走到她的身边，无怨无悔的照顾她尽管说，甜言蜜语，能让一个女人感动;可是如果一个男人，只说不做，也总会被女人所看穿;所以你一定要走到她的身边去，无怨无悔的照顾她;把她真正的当成宝，捧在手心之中;为了让她开心，为了让她高兴，什么都替她做，什么都为她而考虑;用你的实际行动，无怨无悔的去照顾着她;在她的心里，一定会因为你的付出，从而在内心之中，慢慢的感动;你付出得越多，总有一天，她一定会投怀送抱，跟你再聚一堂。

27、第一时间认错，然后完全地承担起自己的责任。

28、那一次，我真后悔，后悔自己的冲动，胆怯和沉默。蓦然回首，那件事在记忆的长河中萦绕，大概永挥之不去罢。

29、第一时间认错会有很多的好处，避免了错误的扩大降低了你不错误的成本。我们越早承认错误并且道歉我们需要付出的补偿的代价就越低。

30、理由を説明したいあまり「ごめんなさい。でもあの時はあなたが……」みたいなことを言ってしまったり、「不快に思わせてしまったらごめんなさい」と言ったりするのは、実はこれっぽっちも謝罪になっていないのだ。しかし全ての場合にあてはまる、謝罪の公式というものもない。それは謝る相手が変われば聞きたい言葉は違ってくるからだ。しかし、

31、实际上，我们在生活中经常遇到这样的情况，你一次一次的去原谅，可他却毫无悔改，一次一次的去伤害。细致想一下其中的道理，这就是“原谅”所犯的错。

32、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢

33、把计划写下来也可以让计划变得更加具体，详细，而非概括、笼统。

34、在生活中我留下许多的足迹，回忆起来，依然记忆犹新。可是有一个脚步它太深太深了，使我根本无法抹掉它。

35、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧

36、但这是道歉的事儿吗？不是。因为小李压根儿就不认为自己错了，却还催促对方原谅自己，他这其实是一种逃避自我内疚感的幼稚做法，就像做错事的小孩子仰着脸就是不承认错误，却要求对方原谅。

37、是不是替作者感到生气？在这个案例中，莱昂究竟做错了什么？

38、とアドバイスする。謝らない人間から、自分の望んだとおりの対応を引き出すことはできない。ならば自分を守るために、真実を話すことに集中することが必要なようだ。

39、有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝；我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗？

40、当被你冒犯的人选择原谅你的时候，他们必须放下受到的伤害，放下心中的愤怒，放下尴尬和屈辱感，放下被排斥的感觉和遭到背叛的感觉。有时，他们甚至还必须承受由你的错误造成的不良后果，并为了原谅你而独自舔伤口。

41、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱。

42、因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起！

43、结果是，一件小事，搞得我们的内心是崩溃的。

44、如果我的问候打挠了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。

45、在爱情里也类似，女生会觉得“都在一起了，还能怎么办呢？当然是选择原谅他。”

46、其实，他根本就不是个真诚的道歉者。在他看来，这件事不是他做错了什么，而是我们的作者无端发火、小题大做。

47、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动。

48、在开始和伤害你的人对话的时候，首先应该最优先考虑的是如何保护你自身。把“想要得到理想的答案”的期待值降到零会比较好吧。你能做到的只有描述事实，因为你现在是在为了自保而和对方对话。

49、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束

50、因为，被冒犯的人正在经受情感上得折磨，他们希望你多少能够感受到他们的痛苦，并意识到你给他们带来的伤害有多深。

51、打翻泡面就有可能老死不相往来吗？当然有可能。因为你的道歉是否会获得积极的回应，取决于你犯错的严重程度，对方被伤害的程度、消化情绪的速度以及对你的认知是否改变。

52、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。

53、在道歉的同时，我们还要细心观察对方的表情，不要以为只要表达了歉意就算完成了任务。要知道，我们道歉的真正目的是要对方真的原谅你，而不是嘴皮上走过场。当我们道歉后，若对方一脸的漠然，不停地打哈欠，那说明他没有接受你的道歉，因此我们要赶快转换话题，换一种方式道歉。

54、但是，正如同爱有五种语言外(更多内容，请戳：这五件事，比「我养你」更动听)，道歉也有五种语言。

55、最后，如果你确实已经很诚恳的道歉并且愿意补偿，也愿意去修复这段关系，而对方仍然处于强烈的负面的感受当中，你可以怎么做？

56、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你

57、1912年美国总统初选时，罗斯福在新泽西州向一群态度不怎么友好的农民发表演讲。在这个过程中，他说起了一些新政策的好处。这时，群众里立刻出现了反对声音：“上校先生，五年前你可不是这样说的啊！”

58、醉过才知酒浓，爱过方知情重，错过才知天高地厚，伤了之后才知心有多苦。亲爱的，只要让你高兴，我愿意是你口中的美食，你敲打的鼓，你千锤百炼训练的小白鼠！

59、也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！

60、在我心中你最优秀，惹你生气我最难受，二话不说短信送手，盼消你气莫再忧愁，向你保证下次没有，愿你原谅我心内疚，生气因我你心最厚，你不原谅我心难受。

61、我相信，很多人都会对屡教不改这件事情，感到心烦不已。毕竟，一再地为同样一件事情争执，除了消磨对彼此的信任外，没有任何好处。

62、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗

63、因为太想说明理由最后就把话说成了“对不起。那时候是你……”这种形式，就算原本是想表达“让你感到不快非常抱歉”，也丝毫不能让对方感到歉意。但是话是这么说，却并没有那种能适用于所有场合的公式化的道歉方式。因为对方不同，对方想听的话也不一样。但是《闹别扭的药方》当中说到：

64、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

65、在我们普世的价值观里，所有犯的错，都应该受到相应的处罚。原谅，只是在所有的处罚里比较轻的一种处罚罢了。

66、悔改的第一步，是发自内心地认识到自己做错了事，伤害了所爱的人。

67、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

68、世界在发展，人类在进步，火车也在加速，汽车有了高速，高铁也已上路，万物不停脚步，为何你却让爱情来个急刹车呢？愿我诚挚的歉意可以排除爱情故障，让我们的爱情驰骋在高速吧！

69、——「是我的疏忽，让你没有办法好好欣赏那部电影。我能想象如果是我的朋友那样对我，我会有多难过。」

70、作为心理学家也作为专业咨询师，全世界畅销300万本以上的《愤怒之舞》的作者哈丽特·勒纳发行了新书《闹别扭的药方》。在这本书中，哈丽特通过解释“道歉与被道歉”，详细地介绍了如何与吵架的人消除芥蒂的方法。

71、有时候，倾听比说话还要重要，在接受我们的道歉后，对方若心有不满，少不了会抱怨几句，因此我们一定要认真地听对方发泄怒火，并不时认错，万不可心不在焉。如果对方正在抱怨，我们却一副觉得很无趣的表情，那么对方是不可能原谅你的。

72、东亚文化比基督教文化更讲究“包容”，而非“原谅”

73、但是有的时候属于过错型，就是已经对别人造成伤害了，比如说一不小心弄坏了别人心爱的东西，过失使人受伤。这个时候道歉有些注意事项，首先如果对方生气可以不要再气头上去道歉，尤其是对方会言辞激烈的话更应该避免冲突加剧。

74、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

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